Misschien merk je het al. Dat slapen lastiger gaat. Dat je wat onrustiger bent.
Of dat je hoofd maar doorgaat, terwijl je eigenlijk gewoon moe bent.
Een volle maan doet dat. Het zet dingen in het licht. Wat er speelt, valt meer op.
Dingen die normaal wat makkelijker langs je heen gaan. Dat zie je niet alleen terug in hoe je je voelt, maar ook in hoe je slaapt.
Rond volle maan is het buiten letterlijk lichter.
Ons lichaam reageert daar nog steeds op, ook al wonen we niet meer zonder gordijnen of elektriciteit.
Het dag- en nachtritme raakt een beetje in de war. Je slaapt lichter. Je wordt sneller wakker.
Je hoofd blijft aanstaan.
Daar komt bij dat volle maan vaak samenvalt met meer innerlijke activiteit.
Gedachten die blijven rondspoken in je hoofd. Gevoelens ploppen omhoog.
Dingen die je overdag makkelijker naast je neerlegt.
Een volle maan laat zien wat aandacht vraagt. Dat kan van alles zijn.
Grote dingen. Kleine dingen. Vaak juist dat wat je al even met je meesjouwt (en waar je soms ook helemaal geen zin in hebt 🫣)
Ik werk graag met de maan. Gewoon door te kijken en te voelen wat er gebeurt.
Nu is volle maan voor mij niet het moment om daar gelijk mee aan de slag te gaan. Dat komt later.
Nu is het meer om te zien en te voelen. Wat valt me op. Waar reageer ik anders dan anders.
Waar lig ik wakker van. Wat staat er in de spotlight.
Er naar kijken is genoeg. Straks, met de afnemende maan, komt het loslaten wel.
Dus als je door deze volle maan wat minder goed slaapt, of wat sneller uit balans bent...
ontspan 😉 Het hoort erbij. En het zakt ook wel weer weg.
Lijkt meebewegen met de maan en haar ritme jou ook wat, kijk dan eens hier verder
Reactie plaatsen
Reacties